Fahrtechnikkurse

in verschieden Levels, sowie Bike Workshops

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MTB Fahrtechnik Grundkurse

Schwerpunkte Grundkurse: Grundposition, Balance und Gewichtsverlagerung

Unsere Grundkurse sind ideal für Einsteiger und Anfänger. Aber auch etwas erfahrenere Teilnehmer können hier von Grund auf ihr Können und Wissen, von unseren Trainern überprüfen und verbessern lassen.


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Das lernt ihr:

  • richtige Einstellung des Rades, Fahrwerkssetup
  • Grundposition, richtige Körperhaltung auf dem Rad
  • richtiges Bremsen, Schalten und Lenken
  • Balance- und Gleichgewichtsübungen, Slalom fahren
  • Anfahren und Absteigen an Steilstücken
  • Kurventechnik, Ideallinie, vorausschauendes Fahren
  • Fahren in leichtem Gefälle und Steigung
  • kleine Stufen fahren
  • leichte Kehren fahren

Anforderungen:

  • funktionstüchtiges MTB (Leihräder gegen Aufpreis)
  • Helmpflicht, Handschuhe, Schutzbekleidung empfohlen
  • Flat Pedale empfohlen (können geliehen werden), Clickpedale Benutzung freigestellt

Unsere Leistungen:

  • Betreuung durch unsere ausgebildeten MTB Trainer/innen
  • kleine Gruppengrösse pro Trainer/in max. 8-10 TN
  • Tageskurs samstags 10.00 - ca. 16.30 Uhr
  • Mittagessen in Ausflugslokal (Eigenversorgung, nicht im Preis enthalten)
  • Online Fotoalbum (wenn gewünscht)
  • Leihbikes auf Anfrage

Zeitplan:

  • 10:00 Uhr Treffpunkt singletrail.cc, Am Heiligenberg 7, 67691 Hochspeyer
  • 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr Rad- und Fahrwerkseinstellung, Fahrtechnik Grundlagen
  • 13.00 Uhr bis 14.00 Uhr Mittagspause mit Einkehr (Eigenversorgung, nicht im Preis enthalten)
  • 14.00 Uhr bis ca. 16.30 Uhr Fahrtechnik Praxis im Singletrailparcours Hochspeyer

Mindestteilnehmerzahl je Kurs 4 Personen, bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, den Kurs spätestens 1 Woche vorher abzusagen. Die Teilnehmer werden von uns benachrichtigt. Die Kursgebühren werden komplett erstattet. Immer Donnerstags vor den Kursterminen erhaltet ihr eine Mail mit weiteren Infos zu den jeweiligen Kursen, wie z.B. Wetter, Ablauf, usw..

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